מנטה: תכונות שימושיות ורפואיות נגד

בשל הארומה הטרייה להפליא, הנענע נחשבת לאחד הצמחים המפורסמים ביותר המשמשים לא רק בבישול ובקוסמטיקה, אלא גם ברפואה. כדי שהשימוש בצמח יביא תועלת אמיתית, יש צורך לקחת בחשבון הן את התכונות הרפואיות והן את התוויות נגד הנענע.

סוגים שונים של נענע שונים מבחינת תכולת החומרים הפעילים הביולוגית, ובהתאם גם ערכם התרופתי שונה. למנטה פוטנציאל הריפוי העשיר ביותר.

תיאור בוטני

מנטה הוא יבול רב שנתי עם קנה שורש זוחל וגבעולים זקופים וענפים. גובהו הממוצע של הצמח נע בין 50-70 ס"מ. עלי הנענע קצרי פטוליום, מוארכים עם קצוות משוננים. יתר על כן, המשטח החיצוני של הצלחות שלהם צבוע בצבע ירוק כהה, והתחתית - בגוון סלט בהיר. שושנות העשב הן קטנות, סגולות בהירות, שנאספות בראש יורה בתפרחות בצורת קוצים.

הזנים הנפוצים ביותר של נענע: מנטה, ארומטי, חתול, מים, שדה, יפני. למטרות רפואיות וקולינריות נעשה שימוש בחלק האווירי של הדשא, אשר נקטף במזג אוויר יבש בתקופת הפריחה. לייבוש הצמח, עדיף לבחור במקום מוצל ומאוורר בו אור השמש הישיר אינו נופל. לאחר סובלימציה מניחים את הנענע בארגזי קרטון או בשקיות כותנה. אורך חיי המדף של הריק אינו עולה על שנתיים.

מנטה להריון והנקה

השימוש במנטה בזמן המתנה לילד אינו אסור, מכיוון שלצמח יש השפעה מיטיבה על גוף האישה:

• מרגיע עצבים, מפחית ריגשות ועצבנות;
• משפר שינה;
• מקל על סחרחורת;
• מבטל נפיחות;
• עוזר להתמודד עם רעילות;
• בזמן הצטננות - מפחית את הטמפרטורה, נלחם בשיעול.

עם זאת, נשים הרות לא צריכות להשתמש לרעה בשימוש במשקאות מנטה, מכיוון שהצמח יכול לעורר התקף אלרגיה, ירידה בלחץ ופגיעה בתפקוד הכליות.

לפני הכנסת תה נענע לתזונה של אישה בהריון, עדיף להתייעץ עם רופא.

תכונות מועילות

מנטה הוא אחד הצמחים העתיקים ביותר המשמשים ברפואה המערבית והמזרחית. בימי קדם, התרבות נחשבה ל"סמל "אינטגרלי לבריאות האישה, והיא שימשה בעיקר כאפרודיזיאק. כמה מאות שנים מאוחר יותר גילו האשורים כי העשב משפר את הביצועים הנפשיים, השינה והעיכול. מעניין שביוון העתיקה שפשפו על הגוף מנטה והשתמשו בו כדאודורנט ובאימפריה הרומית עוטרו בו שולחנות והאוויר היה מבושם (לפני קבלות פנים חשובות). האמינו כי ריח המנטול מגביר את בהירות המחשבה, ולכן, מכוון לשיחה. הצמח חייב את ה"אפקט "הזה לאתרים הפכפכים הקיימים בחלקו העילאי.

מאפייני מנטה:

1. ממריץ את זרימת הדם, מקל על כאבים בתעוקת חזה, מרחיב כלי דם כליליים, מגביר את הטון של דופן כלי הדם.
2. מסלק התכווצויות בבטן, מגרה הפרשת מרה, מפחית את עוצמת התקפי הבחילה, מקל על מיגרנות, מפחית כאבים בקוליטיס ספסטית ואנטרוקוליטיס.
3. מנרמל את שריר הלב.
4. מדכא את הצומח המופרך, מפחית את הסיכון לזיהומים במערכת העיכול.
5. ממריץ את הפרשת בלוטות העיכול, מגביר תיאבון, משפר את חילוף החומרים.
6. מקל על מתח רגשי, מאיץ את תהליך ההירדמות, מסלק חרדה.
7. מפחית דלקת בחלל הפה, מרענן נשימה.
8. מגביר את פונקציות המגן של הדרמיס, מחזק את צמיחת השיער.

תעשיית התרופות משתמשת במנטה כחומר גלם לייצור תרופות שונות: טבליות, אירוסולים, מזור, טיפות, משחות, תה מרגיע וחליטות אלכוהוליות.

אינדיקציות לשימוש בעשב הארומטי:

• מחלות זיהומיות: הצטננות, דלקת שקדים, דלקת הלוע, נזלת, ברונכיטיס;
• פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם: עווית של כלי הדם הכליליים, אנגינה פקטוריס, טכיקרדיה, יתר לחץ דם, כשל במחזור הדם;
• תפקוד לקוי של עצבים: דיכאון, נדודי שינה, לחץ, עצבנות עצבית, מיגרנה, ירידה בזיכרון ותשומת לב;
• הפרעות במערכת העיכול: קוליק, תיאבון "ירוד", דלקת קיבה, פלישות הלמינטיות, עוויתות, הקאות, גזים, דלקת שלפוחית ​​השתן, עצירות;
• נגעים של ריריות ועור: אורטיקריה, הרפס, דרמטיטיס, כוויות, אקנה, עקיצות חרקים, חבורות, נקעים;
• הפרעות רבייה: מחזור שופע, גיל המעבר כואב.
• לצד זאת משתמשים בתכשירים מבוססי נענע למניעת סרטן העור, לשיפור תפקודה של מערכת החיסון ולעורר הפרשת מרה.

התוויות נגד:

• הפרשה מופחתת של מיץ קיבה (כולל כלורידריה);
• צַרֶבֶת;
• לחץ דם עורקי;
• טרומבופלביטיס;
• תגובות אלרגיות;
• הריון, הנקה.

בנוסף, יש להשתמש בזהירות במנטה על ידי גברים, מכיוון שצמחי מרפא מורידים את ריכוז הטסטוסטרון בדם, אשר טומן בחובו היחלשות הליבידו.

זכרו, במקרה של התעללות בצמחי מרפא, לקורבן יש סחרחורת, בחילה, "פיצול" בעיניים, נמנום, חולשת שרירים, רפלקס בקיות, כאבים בחזה, ירידה בגוון הוורידי.

התוויות נגד ופגיעה אפשרית

למרות רשימת האינדיקציות העצומה לשימוש במנטה, קיימות מגבלות, אי שמירה עליהן עלולה להוביל להתפתחות תופעות לוואי.

ראשית, מנטה הוא התווית לאנשים עם חומציות נמוכה בקיבה - לעשב יש את התכונה להפחית את ייצור מיץ הקיבה ועלול להוביל לתפקוד לקוי של מערכת העיכול.

תרכובת כימית

100 גרם נענע מכילה 70 קק"ל ומגוון רחב של חומרים פעילים ביולוגית. המרכיב החשוב ביותר בצמח הוא שמן אתרי, המהווה 2.4-2.75% ממסת העלים ו-4-6% מהתפרחות. בנוסף, הוא מכיל טאנינים, מרירות, שרפים ארומטיים, ויטמינים, פיטוסטרולים, מינרלים, חומצות אורגניות ומבנים פלבנואידים.
טבלה מספר 1 "ערך תזונתי של נענע"

שֵׁם	ריכוז ב 100 גרם דשא, גרם
מים	78,65
סיבי עיכול	8,00
פחמימות	6,89
חֶלְבּוֹן	3,75
אֵפֶר	1,76
שומנים	0,94

לוח מספר 2 "הרכב כימי של נענע"

שֵׁם	ריכוז חומרי הזנה ב 100 גרם עשבי תיבול, מיליגרם
ויטמינים
חומצה אסקורבית (C)	31,82
ניאצין (B3)	1,71
חומצה פנטותנית (B5)	0,34
ריבופלבין (B2)	0,27
בטא קרוטן (A)	0,21
פירידוקסין (B6)	0,13
חומצה פולית (B9)	0,11
תיאמין (B1)	0,08
חומרים מזינים
אֶשׁלָגָן	569
סִידָן	243
מגנזיום	80
זַרחָן	73
נתרן	31
יסודות קורט
בַּרזֶל	5,08
מַנגָן	1,18
אָבָץ	1,11
נְחוֹשֶׁת	0,33

לוח מס '3 "הרכב חומצות אמינו של נענע"

שֵׁם	ריכוז ב 100 גרם דשא, גרם
חומצה אספרטית	0,44
חומצה גלוטמית	0,41
לאוצין	0,28
ואלין	0,19
פנילאלנין	0,19
גליצין	0,18
ארגינין	0,17
ליזין	0,16
סרין	0,15
פרולין	0,15
איזולאוצין	0,15
תראונין	0,15
טירוזין	0,11
היסטידין	0,08
טריפטופן	0,06
מתיונין	0,05

בשל הריכוז הגבוה של מנטול, מנטה משמש הן למטרות טיפוליות והן למטרות קולינריות וקוסמטיות.

העיקר במנטה

מנטה

מנטה הוא עשב בעל שמות נרדפים: צמרמורת, מנטה, לוח אם. סוג הנענע כולל ארבעים ושניים מיני צמחים.צ'יל הוא מוצר היברידי משני זני מנטה פופולריים. הצמח גדל בגנים, באחוזות פרטיות. מנטה אף גדל בקנה מידה תעשייתי. זה לא יומרני, גדל על קרקעות עניות ובצל. אם תרצה, ניתן אפילו לגדל את הדשא כתרבות מקורה בסביבת דירה. הצמח גדל בצורה הטובה ביותר באדמה לחה וקלילה. כדי להפיץ מנטה, אתה יכול להשתמש בגזרי, ייחורים או שברי קנה שורש. הדשא פורח מתחילת הקיץ ועד תחילת הסתיו. הפירות נדירים ביותר.

ההרכב הכימי של צמח המרפא עשיר מאוד:

• מֶנתוֹל;
• ספונין;
• שרפי ירקות;
• טאנינים;
• שמן שומני;
• חומצות שונות;
• פיטוסטרולים.

היתרון העיקרי של מוצר צמחי מרפא הוא שמן אתרי. יש הרבה מהמוצר הזה בעלים. בממוצע - משלושה עד שישה אחוזים. טעם המנטול של השמן האתרי מעניק טעם קירור מובהק.

בשל ההרכב הכימי העשיר שלו, לצמח מגוון רחב של יכולות שימושיות.

שמן חיוני

אתר מנטול מתקבל מעלי מנטה בזיקוק אדים. יתר על כן, מ 1 ק"ג של חומרי גלם שנאספו ניתן להפיק רק 1.5 גרם שמן נדיף טהור. בהתאם לאזור הצמיחה, ריכוז המנטול באתר משתנה בין 40-70%.

שמן מנטה הוא נוזל צהוב בהיר (לפעמים ירקרק) עם ניחוח מרענן חד עם תווים עדינים של קמפור. הפעולות העיקריות של האתר: טוניק, חיטוי, מכייח, אנתלמינטי, נוגד עוויתות.

בנוסף, משתמשים בשמן מנטה בחווה כדי להדוף נמלים, ג'וקים, חולדות ועכברים (כדוחה).
טבלה מספר 4 "דרכי שימוש בשמן אתרי"

שיטת יישום	מִנוּן	אינדיקציות לשימוש באתר מנטול
ארומולמפ	1-2 טיפות לכל 5 מ"ר. מ 'שטח	מחלות נשימה, התרגשות עצבים, לחץ, נדודי שינה
מדליון ארומה	2 טיפות	מחלת תנועה בתחבורה, בחילות, נזלת, הצטננות
שימוש פנימי	טיפה אחת (יחד עם דבש או ריבה) 2-3 פעמים ביום. שוטפים עם קפיר, יוגורט, תה ירוק, מיץ	גזים, צרבות, בחילות, חוסר תיאבון, התכווצויות בקיבה ובמעיים
מֶרחָץ	2-6 טיפות (לאחר מומס בחומר מתחלב)	כאב ראש, גודש באף, התכווצויות שרירים
לְעַסוֹת	6 טיפות אתר לכל 15 גרם שומן בסיס	נדודי שינה, נזלת, עוויתות, רגישות יתר
העשרת מוצרי קוסמטיקה	3-5 טיפות אתר לכל בסיס של 10 גרם	אקנה, רוזצאה, גרד, קשקשים
ארומטיזציה של משקאות אלכוהוליים (וודקה, יין, משקאות חריפים)	6-8 טיפות ל 200 מ"ל אלכוהול	בִּשׁוּם
סָאוּנָה	2-4 טיפות לכל 10 מ"ר. שטח מ '	מחלות נשימה, אקנה
שטיפה	טיפה אחת לליטר מים (מומסת ב 10 מ"ל תמיסה מימית של כלורופליפט)	דלקות בדרכי המין
דחיסה קרה	8-10 טיפות שמן אתרי לכל 200 מ"ל מים	כאבי שרירים, טראומה, כוויות, כאבי ראש, מיגרנות

קרא בעיון את רשימת ההתוויות לפני שתשתמש במנטול נדיף.

אסור להשתמש בשמן אתרי מנטה ל:

• הריון, הנקה;
• נזלת אלרגית;
• ילדות (עד 7 שנים);
• חוסר סובלנות פרטני למנטה;
• אטופיק דרמטיטיס.

בנוסף, אין להשתמש בשמן מנטול יותר מ -20 יום וגם בשילוב עם טיפול הומאופתי.

זכור, מנת יתר של אתר מאיימת על חולשה כללית, סחרחורת, לחץ דם נמוך, הפרעות בשינה, גירוי ברירית הקיבה.

יישומים

בשל הארומה הייחודית והסגולות הרפואיות שלו, מנטה מצאה יישום לא רק ברפואה, אלא גם בקוסמטיקה ובבישול.

בבישול

הוספת נענע לאוכל ולשתייה מאפשרת להדגיש ולהעצים את טעמם של המנות, להוסיף להם תבלין ותחכום.

נענע מיובשת היא מרכיב הכרחי ממכלול התבלינים של עשבי התיבול הפרובנס המשמשים להכנת תבשילי בשר וירקות, מרקים, רטבים ושימור. עלי נענע טריים משמשים לקישוט מנות בשר וקינוחים. ושמן מנטה ומנטול נחשבים לטעמים הטובים ביותר למשקאות על בסיס אלכוהול.

בקוסמטיקה

עבור קוסמטיקה, תכונות חיטוי, אנטי דלקתיות ומחטא ומרגיעות של נענע מעניינות במיוחד. תמציות מהצמח מוכרות כתרופה יעילה למאבק בפגמים בעור הנגרמים מגירויים, פריחות ואקנה.

אם אתה מנגב את הפנים בקוביות קרח המיוצרות ממי מנטה, אתה לא יכול רק לסלק דלקות עור בקלות, אלא גם להגביר את הטונוס והאלסטיות, לשפר את זרימת הדם ואת עור הפנים ולסלק קמטים וכתמי גיל.

צחצוח עם מברשת עיסוי עם טיפות מיושמות של שמן מנטה מחזק ומצמיח שיער. לאחר העיסוי יש לשטוף את השיער.

ואם תוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי למשחת השיניים, תוכלו להבהיר את שיניכם במהירות ובבטיחות, ובמקביל לרענן את הפה.

מנטה בקוסמטיקה

במהלך חמש מאות השנים האחרונות נעשה שימוש נרחב בקוסמטיקה במנטה לטיפול בדרמיס בעייתי שמנוני. כספים על בסיס זה נלחמים בהצלחה בבעיות עור: פריחות, שחין, מורסות מוגלות, אקנה, הפרשת חלב מוגברת. בנוסף, מנטה משמש כמצמצם להפחתת גירוי בעור.

השפעת הצמח על הדרמיס (בשימוש חיצוני):

• מנרמל את עבודת בלוטות החלב;
• יש לו אפקט הרדמה מקומית, מבטל גירוד;
• מאיץ את הריפוי של נזקים זעירים בדרמיס;
• ממריץ את זרימת הדם, מחזק את דופן הנימים, מגוון את שכבת הקרנית;
• מפחית את עוצמת האקנה;
• מוציא את גוון העור;
• מונע הופעת קשקשים, מפחית את עוצמת נשירת השיער;
• מבטל "עייפות" ברגליים.

למטרות קוסמטיות, מנטה יכולה לשמש הן כחומר מונו (טרי) והן כמרכיב במוצרים רב-רכיבים (בצורה של תמצית, עץ מיובש או שמן אתרי).

מתכוני יופי תוצרת בית:

1. קרם לעור שמן. רכיבים: 45 גרם עלי נענע יבשים, מיץ מלפפון 40 מ"ל, צוף לימון 10 מ"ל. יוצקים מים רותחים על הדשא (200 מ"ל), ולאחר 30 דקות מוסיפים את שאר המרכיבים. משתמשים בקרם פעמיים ביום לאחר הליך הסרת איפור יסודי.

עם שימוש קבוע בהרכב, העור משתפר, קמטים עדינים מוחלקים, גוון הדרמיס מאוזן.

1. מסכה לעור מועד לאקנה. שלב 15 מ"ל מרק נענע עם חלבון עוף ומיץ אלוורה (3 מ"ל). מרחו את המסכה על עור שמנקה היטב בכמה שכבות. תדירות ההליך היא פעמיים בשבוע.
2. מרכך לחיזוק השיער. מערבבים בפרופורציות שוות (15 גר 'כל אחד) עלי נענע, קליפת עץ אלון וזנב סוס. יוצקים 500 מ"ל מים רותחים על פרחים יבשים, ולאחר 30 דקות מסננים את התרופה.

בשימוש קבוע בהרכב (2-3 פעמים בשבוע), השיער הופך עבה יותר, חזק ומשיי.

1. מסכת אקנה אנטי דלקתית. רכיבים: 15 גרם אבקת קקאו טבעית, 7 טיפות אתר מנטה, 1 טבליה של אסקורוטין (כתוש). שלב את הרכיבים שצוינו, ואז העבר את התערובת בזהירות. החל את המסכה בתנועה מעגלית על עור נקי, והימנע מהאזור סביב העפעפיים. לאחר 15 דקות יש לשטוף את המוצר במים מינרליים בתוספת מרק נענע (15 מ"ל) ומיץ לימון (1 מ"ל).

הרכב מפחית גירוי בדרמיס, מאיץ את ריפוי הפוסטולות ומפחית את חומרת האקנה.

1. מסכת טיהור לדרמיס משולב. רכיבים: 30 גרם מלפפונים, 8 גרם גוף "בית מרקחת", 6 טיפות שמן אתרי מנטה. אופן ההכנה: הביאו את האצה הדחוסה לאחידות אבקתית, שלבו עם ירק קלוף. פירה את מרכיבי המסכה בבלנדר או במעבד מזון.

ההרכב משמש לנירמול הפרשת בלוטות החלב, להחזרת האיזון ההידרולידידי של העור, לניקוי עמוק של הנקבוביות, לריפוי סדקים ולחיזוק כלי השטח.

1. מסכת התחדשות לדרמיס מזדקן. ליצירת קומפוזיציה תצטרכו: מרק נענע (20 מ"ל), אצות קצוצות (15 גרם), שמן שומן אפרסק (5 מ"ל). להכנת המסכה, מספיק לערבב את כל הרכיבים. ההרכב מוחל על פנים מטוהרים ומאודים למשך 15 דקות ואז נשטף במים.

המסכה מזינה, מנקה ומרגיעה עור מגורה באופן מושלם.

1. מסכה מטהרת לעור בוגר. רכיבים פעילים: 15 גרם עיסת אבוקדו, 5 גרם חימר ורוד, 7 טיפות אתר מנטה, 2 טיפות שמן חוחובה. עקרון ההכנה והיישום של המסכה זהה למקרה הקודם.

בשימוש קבוע במוצר פוחתת "חומרתם" של הקמטים הקשורים לגיל, מיקרו הקלה בעור מפולסת, וטורור הפנים עולה.

1. קוביות קרח נענע. ערכת בישול: שלבו מרק נענע (30 גרם עשבי תיבול ל -150 מ"ל מים רותחים) עם 0.5 מ"ל אתר נענע ו- 0.3 מ"ל שמן שקדים. יוצקים את התערובת לתבניות, מכניסים למקרר. קרח צמחים משמש לרענון הדרמיס, לתיקון סגלגל הפנים, להאטת תהליך ההזדקנות ולשיפור טונוס השרירים. כדי להשיג אפקט טיפולי, מורחים את הרכב הארומה פעם ביום (בבוקר לאחר ניקוי העור).

זכרו, נגבו את פניכם עם קוביית "ריפוי" עם תנועות הזזה מהירות בקווי זרימת הלימפה.

בנוסף למסכות יופי "מנטול" ביתיות, מומלץ להשתמש גם בתמרוקים שנרכשו המכילים תמצית נענע או שמן אתרי. זכרו, שמירה על עור נעורים אינה משימה קלה הדורשת גישה מוכשרת ומקיפה.

איך נראה נענע?

המנטה של ​​צמחי מרפא ממשפחת מעבשי הבר אינה נמצאת. ישנן שתי צורות של מנטה - נענע שחורה ונענע לבנה.

לנענע שחורה יש גבעולים של גוון סגול-אדמדם כהה. פותחו כמה זנים בעלי ערך עם תכולת מנטול גבוהה.

לנענע לבנה יש גבעולים ועלים ירוקים בהירים. לשמן האתרי של עשב זה יש ניחוח עדין יותר משמן מנטה שחור. יקר במיוחד לייצור מוצרי בושם המשמשים לתעשיית המזון, שם הארומה חשובה.

רוסיה מטפחת את שתי צורות הצמח הזה. מנטה הוא צמח דבש טוב. צמח הדבש שקוף, עם טעם מרענן נעים וכמובן, מספר רב של חומרים שימושיים.

לדשא קנה שורש אופקי חזק עם צרורות שורשים הרפתקניים המשתרעים ממנו. גזע עד גובה מטר אחד, טטרהדרלי, אדמדם אדמדם. העלים הם ירוקים כהים, מנוגדים, פטולי, מלבניים, עם להב מוצק. פרחים סגולים ורודים או חיוורים שזורים, הנאספים בתפרחת בצורת קוצים. הפריחה מתחילה ביוני ונמשכת עד ספטמבר. הפרי הוא ארבעה אגוזים חומים ואדמדמים.

נענע ברפואה העממית

אמצעים שהוכנו מנציגי משפחת הלמינות משמשים הן דרך הפה (בצורה של חליטות, מרתחים, תמציות) והן מבחוץ (בצורה של אמבטיות, קרמים, שטיפות, עופות).

מתכונים לרפואה מסורתית:

1. סירופ לשיפור התיאבון. רכיבים: 100 גרם נענע טרייה, 200 גרם דבש. ערכת בישול: שופכים 400 מ"ל מים רותחים על הדשא הקצוץ, משלבים עם צוף דבורים. התעקש על ההרכב בתרמוס למשך 15 דקות לפחות. כדי לעורר את העבודה של בלוטות העיכול, קח את התערובת שלוש פעמים ביום לפני הארוחות (150 מ"ל כל אחת).
2. מרתח לקוליק בקיבה, הצטננות, ברונכיטיס. יוצקים פרחים מיובשים מנטה (200 גרם) וזרעי שמיר (15 גרם) עם מים מטוהרים קרים (500 מ"ל). הביאו את התערובת לרתיחה, והשאירו למשך 40 דקות באמבט מים. קח את המרק ארבע פעמים ביום, 150 מ"ל (רצוי בין הארוחות). עם פתולוגיות של מערכת העיכול, התרופה נצרכת ללא תוספת של דבש, סוכר.
3. פיטוקומפוזיציה לטכיקרדיה. כדי ליצור "קוקטייל" טיפולי תצטרכו 250 מ"ל חלב, 15 גרם נענע טרייה, 5 גרם ציפורן. שלבו את הרכיבים שצוינו ואז צלו באמבט מים (20 דקות). ניתן להוסיף לתערובת החמה דבש טבעי או סירופ מייפל. כדי לנרמל את פעימות הלב, הרכב נלקח על קיבה ריקה בצורה חמה, 200 מ"ל.
4. משחה להקלה על כאבי שרירים. שלב 400 מ"ל של שומן פנים עם 200 מ"ל של מיץ נענע (או מרק חזק). הגש בקשה לאזורים מקומיים. תרכובת זו תסייע בהפחתת הכאב ברצועות נמתחות, בהאצת הריפוי של סדקים שטחיים ובחיסול עווית שרירים.
5. אמבטיות מרגיעות. יוצקים 100 גרם נענע עם 2 ליטר נוזל קר, מרתיחים את חומר הגלם למשך 15 דקות. מוסיפים את התערובת שהתקבלה לאמבטיה חמה (37-39 מעלות). משך ההליך האופטימלי הוא 15 דקות.

אמבט מנטה מתמודד בצורה מושלמת עם עודף עצבני, התכווצויות שרירים, עייפות. כדי להעצים את האפקט הטיפולי, מוסיפים שמן מרק גרניום או אשכולית למרק.

1. דחיסה נגד טחורים. תזדקק לעלי מנטה טריים כדי להכין את העופות. חומרי גלם רפואיים נשטפים היטב ואז מרוסקים אותם עד להופעת מיץ. לאחר מכן, חומרי הגלם הקצוצים מונחים על ספוג כותנה ומוחלים על גוש הטחורים למשך 15 דקות.
2. שטיפת גרון. תמיסת השקיה מוכנה מנטה טרייה (15 גרם) ושום (10 גרם). חומרי הגלם שצוינו נמעכים ואז יוצקים 200 מ"ל מים חמים (90 מעלות), מקוררים. גרגר עם חומר החיידקים המתקבל 2-3 פעמים ביום. ההרכב מסומן בכאבים בגרון, שקדים מוגדלים, דלקת ברירית הפה.

למרות המגוון הרחב של תכונות פרמקולוגיות, תה + עם נענע מכינים לרוב מעשב מנטול. המשקה הרפואי מרווה את הצמא בצורה מושלמת, מסלק עווית בקיבה, מרפה את שריר הלב וממריץ את הפרשת המרה.

תמונות וציורים

אתה יכול לראות איך נראה עשב הנענע מהתצלומים. בתמונות המוצגות ניתן לראות את השמות והתיאורים של כל זני הצמח הזה.

תְפוּקָה

החומרים הטובים ביותר של החודש

• למה אתה לא יכול לעשות דיאטה לבד
• 21 טיפים כיצד לא לקנות מוצר מעופש
• כיצד לשמור על ירקות ופירות טריים: טריקים פשוטים
• איך לנצח את התשוקה לסוכר: 7 מאכלים לא צפויים
• מדענים אומרים שאפשר להאריך את הנוער

נענע הוא צמח מרפא רב שנתי בעל ניחוח מנטול נעים. העשב מכיל אתרים ארומטיים, מרירות, טאנינים, פלבנואידים, ויטמינים, אלמנטים מיקרו ומקרו. בשל הריכוז הגבוה של חומרי הפיטו-נוטריאנטים, הצמח בולט בתכונות נוגדות עוויתות, נוגדות דלקת, נוגדות חמצון, כולרטיקה וחיידקים.

מנטה משמש להפחתת מתח עצבי, להעלמת כאבי בטן, לעורר הפרשת מרה, להקלת כאבי ראש ולהגברת פונקציות המגן של דרמיס. בנוסף לתכונותיו התרופתיות, רב שנתי בעל מאפייני טעם מעולים. מנטה משמש כמעט בכל מדינות העולם כדי להוסיף למנה "צמרמורת" חריפה. לכן, באנגליה מוסיפים אותו לרטבים לתוספות בשר ודגים, ובאמריקה מערבבים אותו עם משקאות עגבניות, סלטים של פירות וירקות. מעניין שבמטבח הספרדי, הערבי והאיטלקי, הנענע משמשת כתבלין ארומטי. יחד עם זאת, הצמח משמש לטעם משקאות אלכוהוליים ולשיפור טעמם של מוצרי הקונדיטוריה.

מידע בריאותי טרי ורלוונטי יותר בערוץ הטלגרם שלנו. הירשם כמנוי: https://t.me/

היתרונות של מנטה ומנטה

בניגוד למינים אחרים, מנטה ונענע אחו (יפנית) מכילים כמויות שיא של מנטול. את הטעם המרענן האופייני ותכונות הקירור שלו ניתן למצוא במשחות שיניים, מוצרים קוסמטיים או מוצרי קונדיטוריה שונים.

בנוסף, משתמשים במנטול בייצור תרופות כיוון שיש לו תכונות חיטוי וחיידקים, מקדם הרחבת כלי דם, ומספק אפקט הרגעה.

למטרות רפואיות, השתמש ב:

• כנוגד עוויתות להקלה על מצבים עוויתיים והתכווצויות בבטן;
• לחסל בחילות. חומרים מנטוליים משפיעים ביעילות על תנועתיות המעיים, מגרים את הקרום הרירי והתכווצויות הגוברות
• להפסיק התקפי שיעול;
• כדי להקל על כאבי שרירים;
• חיצונית - לתהליכים דלקתיים ולנגעים בעור פטרייתי.

במגע עם העור, מנטול מגרה את קצות העצבים ומעודד את הפעלתם וגורם לעקצוץ ולקור קל. כתוצאה מעירור של קולטנים קרים, נימים וכלי דם קטנים הנמצאים בשכבות העליונות של האפידרמיס צרים, מה שתורם להרחבת כלי הדם ברקמות עמוקות.

כמו כן, לחומר יש אפקט הרדמה קל.

באופן כללי, שמנים אתרים שמקורם בסוגים אחרים של נענע דלים במנטול.

מה מרפא ואפשר לשתות נענע

בשל הכמות העצומה של חומרים מזינים בהרכב, תה מנטה משמש לטיפול במחלות רבות. שקול בשביל מה מרפא מנטה ואיך לקחת כראוי את משקאות הריפוי האלה.

האם ידעת? משפחת הנענע כוללת גם רוזמרין, בזיליקום, ולריאן ואורגנו.

עם הצטננות

תה מנטה הוא תרופה מצוינת לחיזוק החסינות הטבעית בזמן הצטננות. בזמן שיעול, משקה ריחני שאליו ניתן להוסיף דבש יכול להקל על דלקת בריריות ולהקל על הנשימה.

עם מחזור

משקה על בסיס נענע לא רק בעל ארומה נעימה, אלא גם יסייע בהפחתת כאב ובעיות אחרות המתעוררות בתקופה זו. היפטרות מכאב נובעת מהימצאותם של מנטול במנטה - אחד המרכיבים העיקריים בעלי תכונות נוגדות עוויתות טובות. כדי להשיג את האפקט הרצוי, מספיק לשתות כוס תה נענע פעמיים ביום.

בלחץ

אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה זקוקים גם לתה מנטה. זה נכון במיוחד במזג אוויר חם. הפופולריות נובעת מהאפקט הרחבת כלי הדם, שבגללו הלחץ יורד. חשוב להבין כי משקה כזה אסור לחולים עם יתר לחץ דם; ניתן לצרוך אותו אך ורק בלחץ דם גבוה.

את המשקה מכינים מ -10 גר 'עלים (יבשים או טריים), שנמזגים מעל 250 מ"ל מים רותחים. לאחר 15 דקות של עירוי, הוא מוכן לשימוש. בלחץ גבוה מותר לשתות עד 3 כוסות ממשקה זה ביום.

לבעיות בקיבה

לטיפול במחלות במערכת העיכול משתמשים לרוב בתכשירים המבוססים על מנטה. בנוסף לשמן אתרי, העלים שלו מכילים כמות גדולה של ויטמינים, יסודות קורט וחומצות אמינו, אשר שימושיים לחומציות קיבה גבוהה. בעזרת חומרים אלה משחררים התכווצויות ומופחתת המעי הגס, כמו גם התיאבון עולה ומתקבלת השפעה אנטי דלקתית. לרוב, מנטה משמש לטיפול:

• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• דואודניטיס;
• גסטרואנטרוקוליטיס;
• כיבים.

את המשקה מכינים באותו אופן כמו לבעיות אחרות במערכת העיכול (על כך נדון בהמשך). הטכניקה המומלצת על ידי רופאים היא 3 כוסות ביום.

לעצירות

הודות לאיכויותיו המרגיעות, תה זה, ששותה לפני השינה, יסייע בהרגעת המעיים וכתוצאה מכך יפתור את הבעיה למחרת בבוקר, ללא שימוש בתרופות.

עם צרבת

רופאים אינם ממליצים לצרוך נענע לצרבת, למרות העובדה שהיא מסייעת בהתכווצויות בבטן, כמו גם בחילות והקאות. צמח זה מגרה תיאבון, וכתוצאה מכך, ייצור מיץ קיבה.כל זה מוביל לעלייה בעבודה של בלוטות הקיבה, מה שאומר שזה עוד יעורר את הביטוי של צרבת.

קרא על תרופות פופולריות לצרבת.

עם שלשולים

הודות להרכבו, תה מבוסס נענע מאפשר לך להתמודד עם מחלות במערכת העיכול, המלוות בגזים, התכווצויות וצואה עם ריח לא נעים. לרוב, לאחר שתיית כוס תה אחת, רוב הסימפטומים הלא נעימים נפטרים.

את המשקה מכינים מ -20 גר 'עלי צמח, שנמזגים מעל 250 מ"ל מים רותחים. התעקש במיכל סגור למשך 10 דקות ואז צרכ. תוך יום אחד מותר לשתות עד 3 כוסות.

לנדודי שינה

היתרונות של תה נענע ידועים כבר זמן רב, ואנשים נוטלים משקה זה לפני השינה במשך מאות שנים. תה זה יהפוך את המנוחה לרגיעה ולאורך זמן בשל השפעת ההרגעה, שבזכותה הגוף נרגע ונרגע, המתח המצטבר במהלך היום נעלם.

קרא כיצד להירדם אם יש לך נדודי שינה.

להכנת משקה, 20 גר 'עלים מוזגים לתוך 500 מ"ל מים רותחים. התעקש למשך 5 שעות, ואחרי המתח, צרכי חצי כוס לפני השינה.

פַּרעוֹשׁ

עשב רב שנתי

משפחת יסנוטקוביה. הגבעול זקוף, מסועף, בגובה 20-60 סנטימטרים. העלים מלבניים בצורת אליפסה בבסיס, בצורת טריז, משוננים לאורך הקצה.
פרחים קטנים נאסף בטבעות כדוריות צפופות, הקורולה ורודה-לילך עם צינור לבן. פורח ביולי-אוגוסט. צומח בכרי דשא שטוחים, לאורך גדות הנהרות באזורים המערביים של אוקראינה, בדרום הקווקז, במרכז אסיה.

כיצד לייבש ולאחסן צמחי מרפא

עדיף לאסוף צמח פיקנטי מחוץ לעיר, שם הוא ידידותי לסביבה. אנשים רבים שתלו אותו על חלקותיהם האישיות, כך שבהמשך ניתן לקצור אותו. יש לקצור כל מיני נענע במהלך הפריחה הפעילה. במהלך תקופה זו, הוא מלא בשמנים אתרים ומרכיבים שימושיים. חותכים את הגבעולים ומניחים אותם באוויר הפתוח, מתחת לחופה, כדי שיתייבשו. חומרי גלם יבשים נמעכים ומונחים בצנצנת זכוכית, סגורים היטב עם מכסה. יש צורך לאחסן צמחי מרפא במקום חשוך.

חָשׁוּב! אסור לקטוף נענע מוקדם בבוקר כשיש עליו טל או אחרי גשם. על הצמח להיות יבש, ולכן הוא שומר על כל תכונותיו המועילות.

ניתן להקפיא את צמח המרפא. ירידה מיידית בטמפרטורה, תשמור על כל החומרים החיוניים והמרכיבים השימושיים של הנענע.

מחלות ומזיקים

כמו כל צמח, מנטה שחורה רגישה לסוגים מסוימים של מחלות. הצמח עשוי להראות סימפטומים של חלודה או טחב אבקתי. בסימנים הראשונים של נזק, יש צורך להסיר את העלים הפגועים, ולטפל בשיח כולו בתרופות נגד פטריות. תערובת בורדו פועלת היטב כנגד טחב אבקתי; יש להשתמש בטופז או בטריכופיט כנגד חלודה. תדירות העיבוד היא אחת לשבוע. גמר - 1.5 חודשים לפני תחילת איסוף חומרי הגלם.

בקרב מזיקים, הסכנה מיוצגת על ידי קרציות, כנימות, חיפושית עלים מנטה וחיפושיות פרעושים. לעתים קרובות יותר הם מדביקים צמחים בהיעדר טיפול והפרה גסה של כללי הטכנולוגיה החקלאית. המאבק יצטרך להתבצע באמצעות ריסוס בתרופות עממיות או בתמיסות קוטלי חרקים.

מזון

מכיוון שמנטה מנרמל את חילוף החומרים, מסלק רעלים מהגוף ומווסת מיץ קיבה, משתמשים בו לעתים קרובות בדיאטות. זה גם עוזר לעצירות, בביטול תהליכים מוחלשים במעיים ובהורדת חומציות.

עלי נענע מתווספים ל:

• מנות ראשונות ושניות;
• אפיית מאפים, פשטידות, עוגות ועוגיות;
• קינוחי פירות ופרי;
• רטבים ומרינדות;
• מילקשייק.

מנטה הוא תבלין, משפר את טעם המנות, חומר טעם טבעי, אלמנט המשפר את התיאבון.

תכונות הטוניק משמשות במשקאות שונים, כאשר הנפוץ ביותר הוא "מוחיטו" ללא אלכוהול. תה וחליטות ירווחו את צמאונכם בצורה נהדרת ובמקביל יטביעו את תחושת הרעב.

מנטה עובד טוב עם מזונות כגון:

• בָּשָׂר;
• ציפור;
• דג;
• ירקות;
• פירות;
• פירות יער;
• יְרָקוֹת;
• גבינת קוטג;
• תבלינים;
• לְתַבֵּל.

מֶנתוֹל

רַב שְׁנָתִי צמח עשבוני עם טעם וריח מובהקים של מנטול. הגזע הוא טטרהדרלי זקוף רגיל, מתבגר מעט, בגובה 60-120 סנטימטרים. עלים בצורת אליפסה באורך בינוני. פרחים נאספים בזרימות שווא של צבע ורוד לבן. פורח ביוני-אוגוסט. הוא צומח בכל מקום.

תוֹכֶן

• האזינו למאמר
• תיאור
• גידול מנטה על אדן החלון זריעת זרעים
• טיפול נענע ביתי

נטיעת נענע בחוץ

מתי לשתול

תִחוּל

איך לשתול

טיפול במנטה

איך לגדול

רִוּוּי

מנטה רוטב עליון

אוסף

אחרי מה לשתול

מזיקים ומחלות מנטה

מחלות

מזיקים

סוגים וזנים של נענע

תכונות מנטה - נזק ותועלת

תכונות ריפוי

התוויות נגד

מליסה

עשב רב שנתי, צמחי מרפא, צמחיים. הגבעול זקוף, טטרהדרלי, מסועף, בגיל ההתבגרות בגובה 30-120 סנטימטרים. העלים מנוגדים, מתבגרים, התחתונים הם לבביים, ארוכים-פטולי, משוננים בקצוות, העליונים מלבניים, משוננים. הפרחים הם בדרך כלל קטנים, לבנים או ורודים.

גָדֵל

הצמח לא יומרני ואינו דורש טיפול מיוחד. מתרבה בצמחייה. מעדיף אזורים מוארים, אך אינו סובל את השמש הקופחת.

אדמה פורייה ומנוקזת היטב עם לחות בינונית מתאימה לשתילה. צמח זה זוחללכן, עליכם לעקוב כל הזמן אחר תפוצתו.

ארוך עלים

עשב רב-שנתי גבוה ורך-רך. לכל הצמח יש גוון אפרפר. הגבעול מסועף, זקוף, מתבגר חלש, ומגיע לגובה 120 סנטימטרים. העלים הם שבליים, אזוביים, ביציות, באורך של עד 20 ס"מ. מכיל ויטמין C, חומצות חומצה, לימון וחומצה. זרזי פרחים קטנים וסגולים בהירים נאספים בקוצים גליליים צפופים. פורח ביוני-אוגוסט. צומח באפריקה, אסיה, ברחבי אירופה, בצפון הקווקז.

יַפָּנִית

עשבוני רב שנתי צמח. הגבעול זקוף, לעתים קרובות פחות זוחל, בגובה 40 סנטימטרים. העלים קטנים באורכם, בקושי מגיעים ל -2 ס"מ. פרחים לבנים או לבנדר קטנים נאספים בתפרחות נדירות. פורח באוגוסט. הוא צומח רק בשני האיים הונשו והוקאידו.

היכן צומח הנענע?

נענע גדלה בעיקר בשטחי מים, לאורך גדות נהרות, לאורך נחלים ונקיקים. וגם בערבות, בערבות בערבות, כמעט בכל החלק האירופי של רוסיה. אתה יכול לגדל מנטה בגינה שלך. כל מין גדל במדינות שונות... לדוגמא: אחו נפוץ יותר ברוסיה, במזרח הרחוק. נענע גן נפוצה יותר בדרום מערב. נענע מתולתלת גדלה באסיה ובאפריקה. נענע ריחנית נפוצה בים התיכון, אירופה, אסיה הקטנה.

התוויות נגד לשימוש במנטה

לתה מנטה יש התוויות נגד. אין להשתמש ללא שליטה במנטה ובהכנתו. ריח חריף של סמים, כאשר המינון מוגבר, עלול לגרום לצרבת, לעורר ברונכוספזם ומצוקה נשימתית. בכמויות גדולות המנטה תפגע בשינה. בצריכה לא טובה של נענע, עלולים להופיע כאבים בלב. יש למזער את הטיפול במנטה לבעלי לחץ דם נמוך. עם דליות, בדרך כלל מומלץ להחריג את התרופות הללו.

התווית נגד לשימוש בתכשירי מנטה היא פוריות, במיוחד אם מתבצע מהלך של טיפול. עדיף לא להשתמש בתה נענע למי שמצפה לתינוק. בכל מקרה, נשים בהריון צריכות להיות זהירות ולהקשיב היטב לגופן.תכשירי מנטה אינם נקבעים לילדים מתחת לגיל 6.

מים

עשב רב שנתי. הגבעולים שעירים, טטראדרים, לעיתים קרובות זוחלים. העלים סגלגלים בקצה משוננים באורך של עד 6 ס"מ, לפעמים אדמדמים, לעתים קרובות יותר ירוקים, עם ארומה חריפה של ברגמוט. הפרחים קטנים מאוד, לילך בהיר, שנאספים בתפרחות רכות קטנות. בדרך כלל הוא פורח ביולי.

סדובאיה

עשב רב שנתי. הגזע הוא טטרהדרתי שנתי בגובה של 30 עד 100 סנטימטרים. העלים מלבניים, בעלי ביצה עם קצות מחודדים, חלקים מעל, מתבגרים למטה. הפרחים קטנים, בצבע לילך. תקופת פריחה מיולי עד סוף הקיץ. צומח בדרום ובדרום-מערב רוסיה.